Analysen & Einblicke
📊 Ihre persönliche Baseline
Ihr Durchschnitt
6.4
±1.2
Normalbereich
5.2 - 7.6
Basierend auf 14 Tagen
Aktueller Status ✅
Im Normalbereich (6.8/10)
🔍 Wochenmuster
📈 14 Tage Trend: Verbesserung
+1.2 Punkte
📅 Bester Stimmungstag: Samstag (Ø 7.8)
📅 Herausfordernder Tag: Montag (Ø 5.2)
💊 Medikamenteneinnahme
Sertralin 50mg
Täglich morgens
71%
Einnahmetreue
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
✓
✓
✗
✓
✓
✗
✓
⚠️ Verpasst: Mi 15.01, Sa 18.01
Mirtazapin 15mg
Täglich abends
100%
Einnahmetreue
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
📊 Gesamte Einnahmetreue: 86%
12 von 14 Einnahmen korrekt
🔗 Was beeinflusst Ihre Stimmung
Automatische Analyse Ihrer persönlichen Stimmungsmuster
🏆 Ihre Top Stimmungsfaktoren
🥇
😴
Schlafqualität
↑ 72%
🥈
👥
Soziale Kontakte
↑ 64%
🥉
💪
Bewegung
↑ 58%
#4
💧
Flüssigkeit
↑ 45%
🔮 Stimmungsprognose für morgen
😴 Schlaf → Stimmung nächster Tag
Stark +68%
💪 Bewegung → Stimmung nächster Tag
Moderat +42%
👥 Soziales → Stimmung nächster Tag
Moderat +38%
📅 Ihr Wochenrhythmus
😊
Bester Tag
Samstag
7.8/10
😔
Schwieriger Tag
Montag
5.2/10
🎉 Wochenend-Stimmung +1.5 besser
⚡ Wirksame Kombinationen
😴💪
Schlaf + Bewegung
+1.8 Punkte
8 Tage
👥💪
Soziales + Bewegung
+1.4 Punkte
5 Tage
🌅 Täglicher Energieverlauf
🌅
Morgen
5.8
📈
+1.1
🌙
Abend
6.9
Sie fühlen sich im Tagesverlauf tendenziell besser
Positiv = verbessert Stimmung | Negativ = verschlechtert Stimmung
😴
Schlaf
↑ Stark
💪
Bewegung
↑ Moderat
💧
Flüssigkeit
↑ Schwach
👥
Soziales
↑ Moderat
📈 Stimmungsverlauf
📊 Stimmung nach Tageszeit
Morgen
5.8
Mittag
6.4
Abend
6.9
📅 Stimmungskalender
Januar 2026
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
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24
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26
27
28
29
30
31
-
-
Niedrig
Mittel
Gut
Sehr gut